மெலடோனின் பங்கு மற்றும் பயன்பாடு

மெலடோனின் என்பது பாலூட்டிகள் மற்றும் மனித பினியல் சுரப்பியால் சுரக்கப்படும் ஒரு ஹார்மோன் ஆகும், இது உயிரியல் கடிகாரத்தை ஒழுங்குபடுத்துதல், தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்துதல், ஆக்ஸிஜனேற்ற எதிர்ப்பு அழுத்தம் மற்றும் பல போன்ற பலவிதமான உயிரியல் செயல்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது.

மெலடோனின் பங்கு

உயிர்ச் செயலில் உள்ள பொருளாக,மெலடோனின்மனித உடலில் ஒரு முக்கியமான உடலியல் செயல்பாட்டை செய்கிறது. அதன் முக்கிய பங்கு பின்வரும் அம்சங்களை உள்ளடக்கியது:

1, உயிரியல் கடிகாரத்தைச் சரிசெய்யவும்: மெலடோனின் உயிரியல் கடிகாரத்தை சரிசெய்ய முடியும், இதனால் மக்களின் சர்க்காடியன் ரிதம் மற்றும் சுற்றுச்சூழல் ஒளிக்கு ஏற்றவாறு, உடலின் உயிரியல் கடிகாரத்தை சரிசெய்ய உதவுகிறது.

2, தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்த: மெலடோனின் மனித உடலை ஆழ்ந்த உறக்க நிலைக்கு ஊக்குவிக்கும், தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்த, தூக்கத்தின் போது விழித்திருக்கும் எண்ணிக்கை மற்றும் நேரத்தைக் குறைக்கும்.

3, ஆக்ஸிஜனேற்ற எதிர்ப்பு அழுத்தம்: மெலடோனின் ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது, உடலில் உள்ள ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை அகற்ற முடியும், இதனால் உடலில் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தின் சேதத்தை குறைக்கிறது.

4, ஹைபோதாலமிக்-பிட்யூட்டரி-கோனாட் அச்சைத் தடுக்கிறது: மெலடோனின் ஹைபோதாலமிக்-பிட்யூட்டரி-கோனாட் அச்சின் செயல்பாட்டைத் தடுக்கலாம், இது பாலின ஹார்மோன்களின் தொகுப்பு மற்றும் சுரப்பை பாதிக்கிறது.

மெலடோனின் பயன்பாட்டு புலம்

ஒரு இயற்கை உயிரியக்கப் பொருளாக, மெலடோனின் பின்வரும் பகுதிகளில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது:

1.உடல்நலப் பாதுகாப்புப் பொருட்கள்: சுகாதாரப் பாதுகாப்புத் துறையில், மெலடோனின் தூக்கத்தை மேம்படுத்தவும், உயிரியல் கடிகாரத்தை ஒழுங்குபடுத்தவும், ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் பிற அம்சங்களைக் கட்டுப்படுத்தவும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. நுகர்வோரால் விரும்பப்படுகிறது.

2, அழகுசாதனப் பொருட்கள்: அழகுசாதனப் பொருட்கள் துறையில், மெலடோனின் தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள் மற்றும் ஒப்பனை ஆகியவற்றில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, அதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் தூக்கத்தை மேம்படுத்தும் விளைவுகளுடன் அழகை அடைய உதவுகிறது.

3.மருந்து துறை:மருந்து துறையில், மெலடோனின் தூக்கமின்மை, ஜெட் லேக் சரிசெய்தல், மன அழுத்தம் மற்றும் பிற தொடர்புடைய நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கு மருந்தாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.

4,மற்ற பகுதிகள்:மேலே உள்ள பகுதிகளுக்கு கூடுதலாக,மெலடோனின்ஜெட் லேக்கை மேம்படுத்தவும், மனச்சோர்வு மற்றும் பிற தொடர்புடைய நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும், மற்றும் சில கால்நடை தீவனங்களில் வளர்ச்சி ஊக்கியாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

குறிப்பு: இந்த கட்டுரையில் வழங்கப்பட்ட சாத்தியமான நன்மைகள் மற்றும் பயன்பாடுகள் வெளியிடப்பட்ட இலக்கியங்களிலிருந்து பெறப்பட்டவை.