மெலடோனினை ஏன் நிரப்ப வேண்டும்?

மெலடோனின் என்பது விலங்குகள், தாவரங்கள், பூஞ்சைகள் மற்றும் பாக்டீரியாக்களில் காணப்படும் ஒரு பொருளாகும். விலங்குகளில், மெலடோனின் என்பது உயிரியல் கடிகாரத்தை ஒழுங்குபடுத்தும் ஒரு ஹார்மோன் ஆகும்; மற்ற உயிரினங்களில் அதன் விளைவு வேறுபட்டிருக்கலாம், விலங்குகளில் மெலடோனின் தொகுப்பு செயல்முறை மற்ற உயிரினங்களிலிருந்து வேறுபட்டது. .

என்ற சுரப்புமெலடோனின்ஒரு சர்க்காடியன் ரிதம் உள்ளது, பொதுவாக அதிகாலை 2-3 மணிக்கு உச்சத்தை அடைகிறது. இரவில் மெலடோனின் அளவு நேரடியாக தூக்கத்தின் தரத்தை பாதிக்கிறது. வயது அதிகரிப்புடன், குறிப்பாக 35 வயதிற்குப் பிறகு, மெலடோனின் உடலின் சொந்த சுரப்பு கணிசமாகக் குறைகிறது, சராசரியாக ஒவ்வொரு 10 வருடங்களுக்கும் 10-15%, தூக்கக் கோளாறுகள் மற்றும் தொடர்ச்சியான செயலிழப்புகளுக்கு வழிவகுக்கிறது, அதே நேரத்தில் மெலடோனின் அளவு குறைகிறது மற்றும் தூக்கம் குறைகிறது. இது மனித மூளை வயதானதன் முக்கிய அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும். எனவே, மெலடோனின் உடலுக்கு வெளியில் இருந்து கூடுதலாக வழங்கலாம். உடலில் மெலடோனின் அளவை இளம் நிலையில் பராமரிக்கவும், சர்க்காடியன் தாளத்தை சரிசெய்து மீட்டெடுக்கவும், தூக்கத்தை ஆழப்படுத்தவும், தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்தவும், ஆனால் முக்கியமாக, முழு உடலின் செயல்பாட்டு நிலையை மேம்படுத்தவும், வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்தவும், வயதானதை மெதுவாக்கவும் செயல்முறை.

ஆராய்ச்சியின் படி, மெலடோனின் முக்கிய பங்கு வயதானதை தாமதப்படுத்துவது மற்றும் தூக்கத்தை மேம்படுத்துவதாகும். மெலடோனின் மனித தூக்கத்திற்காக சிறப்பாக உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. மெலடோனின் தூக்கத்தில் எழுவதைக் குறைக்கும், ஏனெனில் தூக்கம் ஆழ்ந்த தூக்கம் மற்றும் லேசான தூக்கம் என பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. ஆழமற்ற நீரில் நேரத்தைக் குறைக்க உதவுங்கள்., ஆழ்ந்த உறக்கக் கட்டத்தின் காலத்தை நீடிக்க, ஆழ்ந்த உறக்க நிலையே நமக்குச் சிறந்தது, மேலும் அதுவே தூக்கத்தின் மிக உயர்ந்த தரமாகும். எனவே, நீங்கள் நன்றாகத் தூங்கவில்லை அல்லது தேவைப்படாவிட்டால் ஜெட் லேக், நீங்கள் அதை வாய்வழியாக எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

விரிவாக்கப்பட்ட வாசிப்பு:யுன்னான் ஹேண்டே பயோடெக்னாலஜி கோ., லிமிடெட் ஆலை பிரித்தெடுப்பதில் பல வருட அனுபவத்தைக் கொண்டுள்ளது. வாடிக்கையாளர்களின் தேவைகளுக்கு ஏற்ப இது தனிப்பயனாக்கப்படலாம். இது ஒரு குறுகிய சுழற்சி மற்றும் விரைவான விநியோக சுழற்சியைக் கொண்டுள்ளது. இது பல வாடிக்கையாளர்களுக்கு விரிவான தயாரிப்பு சேவைகளை வழங்கியுள்ளது. தேவைகள் மற்றும் தயாரிப்பு விநியோகத்தின் தரத்தை உறுதிசெய்க.Hande உயர்தரத்தை வழங்குகிறதுமெலடோனின்மூலப்பொருட்கள். 18187887160 (WhatsApp எண்) இல் எங்களை தொடர்பு கொள்ள வரவேற்கிறோம்.